Conoce tu estilo de aprendizaje

¿Cuántas veces te ha pasado que inviertes mucho tiempo y esfuerzo en estudiar y los resultados son muy lejanos a los deseados? 
¿Sabes que los seres humanos interpretamos la información que percibimos según nuestro sentido predominante? 

Hay personas más visuales, otras más auditivas y otras más kinestésicas. 
En el proceso de aprendizaje todas las personas tenemos pinceladas de todos los sentidos, aunque lo normal es que uno predomine por encima del resto. ¿Quieres conocer cuál es tu sistema de aprendizaje y así optimizar tus resultados del estudio?

Adelante, dale al test 👇

Lee cuidadosamente cada oración y piensa de qué manera se aplica a ti. Anota el número que mejor describe tu reacción a cada oración (la tabla la tienes debajo de las oraciones). Recuerda que no hay respuestas malas ni buenas. 

1. Puedo recordar algo mejor si lo escribo 
2. Al leer oigo las palabras en mi cabeza o las leo en voz alta 
3. Necesito hablar las cosas para entenderlas mejor 
4. No me gusta leer o escuchar instrucciones, prefiero hacerlo 
5. Visualizo imágenes fácilmente en mi cabeza 
6. Estudio mejor con música 
7. Necesito descansos frecuentes cuanto estudio 
8. Pienso mejor cuando tengo libertad para moverme, estar detrás de un escritorio no es para mí
9. Tomo muchas notas de lo que leo y escucho 
10. Me ayuda mirar a la persona a la que escucho, me mantiene enfocado/a 
11. Me cuesta entender a la persona con la que hablo si hay ruido alrededor 
12. Prefiero que me expliquen cómo hacerlo a leer las instrucciones 
13. Prefiero escuchar una conferencia o grabación a leer un libro 
14. Cuando no puedo pensar en una palabra específica, uso mis manos y al objeto "esa cosa" 
15. Puedo seguir fácilmente a una persona que está hablando aunque mi cabeza esté hacia abajo o me encuentre mirando por una ventana.
16. Es más fácil para mí hacer un trabajo en un sitio tranquilo 
17. Me resulta fácil entender mapas, tablas y gráficos
18. Cuando empiezo un libro prefiero descubrir la última página
19. Recuerdo mejor lo que la gente dice que su aspecto 
20. Recuerdo mejor si estudio en voz alta con alguien 
21. Tomo notas pero nunca vuelvo a releerlas
22. Cuando estoy concentrado leyendo o escribiendo me molesta la radio
23. Me resulta difícil crear imágenes en mi cabeza 
24. Me resulta útil decir en voz alta las tareas que tengo que hacer 
25. Mi mesa de estudio puede ser un desastre y mi libreta también pero yo sé exactamente dónde tengo cada cosa
26. Cuando estoy en un examen puedo (al recordar) ver en mi cabeza  la página del libro de texto y la respuesta
27. No puedo recordar una broma/chiste lo suficiente como para contarlo
28. Al aprender algo nuevo, prefiero escuchar la información, luego leer y después hacer
29. Me gusta completar una tarea antes de empezar otra
30. Uso los dedos para contar y muevo mis labios cuando leo 
31. No me gusta releer mi trabajo
32. Cuando estoy estudiando algo nuevo me ayuda crear una imagen mental para memorizarlo
33. Para lograr una nota extra, prefiero grabar un trabajo a escribirlo
34. Fantaseo en clase
35. Para tener un nota extra, prefiero crear un proyecto a escribir un informe
36. Cuando tengo una idea debo escribirla inmediatamente o la olvido con facilidad

TABLA INTERPRETACIÓN RESULTADOS DEL TEST

El canal con más puntaje es tu predominante

Veamos ahora uno por uno los estilos de aprendizaje. Si tu estilo de aprendizaje es visual, estudias mejor con diapositivas, con imágenes o mapas conceptuales. Todo lo gráfico te ayuda. 

Tienes la capacidad de aprender con rapidez y facilidad, asocias fácilmente ideas y conceptos lo cual te permite desarrollar una gran capacidad de abstracción. 

Te resulta más fácil aprender leyendo que escribiendo, por lo que en un clase te resulta más eficaz y productivo leer tus notas o apuntes que escuchar al compañero, incluso al profesor. 

Reflexionar sobre películas o cualquier elemento audiovisual te resulta muy fácil. 

Entre el 40 y el 50% de los estudiantes son visuales.

Si tu estilo de aprendizaje es auditivo, te resulta más fácil aprender cuando escuchas al profesor/a, a compañeros, o cualquier grabación sobre lo que estudias. Tienes la capacidad de aprender de forma secuencial y ordenada, y cuando le explicas a alguien lo que has aprendido, lo refuerzas. Te adaptas con facilidad a las clases tradicionales, expositivas, por tu capacidad de aprender escuchando. Sueles transferir lo que estudias a un medio visual para aprender. Grabar las clases y después visualizarlas te ayuda a estudiar. Recuerdas mejor lo que escuchas que lo que lees. Los vídeos y grabaciones refuerzan tu aprendizaje. Entre un 10 y un 20% de los estudiantes son auditivos. 

Si tu canal de aprendizaje es kinestésico, tu aprendizaje es mejor cuando sucede en un entorno libre de presión y realizando descansos frecuentes. Tu ritmo de aprendizaje es más bien lento. Los dibujos y las exposiciones se te dan muy bien. Asocias el movimiento al conocimiento, por eso gesticulas y mueves mucho las manos cuando explicas algo. Aprendes mejor interactúando físicamente con lo que estudias, realizando mapas conceptuales, gráficos, haciendo exposiciones, resúmenes o haciendo ejercicios. 

A las personas kinestésicas les cuesta mucho recordar información académica, por eso les ayuda hacer lo que estudian. 

Entre un 30 y un 50% de la población es kinestésica, predominando además la masculina. 

La importancia de las barreras en la comunicación

¿Cuántas veces das por supuesto algo que nada tiene que ver con la realidad?

Dale al play a este vídeo y observa todo lo que sucede hasta llegar al minuto 4 (pero no hagas trampa, debes de ver los anteriores para contextualizar el mensaje)

Recuerda que interpretamos lo que percibimos según nuestro propio filtro experiencial, según nuestros prejuicios, nuestras creencias, nuestras inseguridades.

Aunque las barreras en la comunicación puedan ser fisiológicas, hay un filtro previo que es nuestro, personal, individual e intransferible ... un filtro que sólo tú puedes cambiar.

Nadie triunfa por su talento inicial

El 6 de julio de 2008 llovía en Londres. Minutos antes de pisar la pista central de Wimbledon, un periodista preguntó a Rafa Nadal si le preocupaban las condiciones meteorológicas. “La lluvia es igual para los dos”. 
Como resultado final la derrota al invencible Federer en base a una teoría muy sencilla, que da título al libro de Toni Nadal: ‘Todo se puede entrenar’.

Vivimos en el mundo de la inmediatez, de lo rápido, de lo de para ayer !!

Y la vida es un proceso que necesita su tiempo, madurar, aprender, integrar requiere tiempo, no inmediatez. No sólo la juventud anhela la inmediatez en su vida, cada vez más adultos quieren menos esfuerzo y más rapidez de resultados, cuando lo extraño es que mejorar resulte rápido y sencillo. 

Nos venden rapidez en casi cualquier ámbito que miremos en nuestra sociedad: comida rápida, fármacos rápidos y milagrosos, talleres que te reparan el vehículo en tiempo exprés, pedidos online que llegan casi antes de dar al click ... todo es (casi) inmediato. Y en medio de esta forma de vida, debemos educar en la cultura del esfuerzo, moldear nuestro carácter en la constancia y ser ejemplo de perseverancia... Todo lo que facilita en exceso, debilita. 

Nuestro sistema educativo enseña conceptos, necesarios sí, pero que podemos encontrar a golpe de click. Y carece de formación del carácter. Necesitamos forjar un carácter sólido, preparado para la vida, desarrollando habilidades que nos permitan tener éxito en nuestra vida y ser felices.  

El talento se construye en la calma, el carácter en la tempestad, Goethe

Las habilidades innatas se pueden y se deben trabajar, porque por sí solas no determinarán el éxito de nadie. Todo el mundo tiene la capacidad de mejorar. ¿Cuánto? Dependerá de muchas variables, aunque quizá la más importante es el tiempo, intensidad y constancia que dediques a mejorar. 

Todo talento inicial ayuda pero no determina. 

Más fuerte, más potente que cualquier talento innato es el trabajo. La importancia de lo innato es relativa, lo que importa es lo que tú decidas. Ocúpate y preocúpate por mejorar tus resultados, tus marcas, tus logros.  La consecuencia será en ocasiones, la victoria.(Toni Nadal)

(Fuente: entrevista BBVA Toni Nadal)